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para madres y padres de adolescentes

La Tecnología y los adolescentes: límites saludables

La Tecnología y los adolescentes: límites saludables

Vivimos en un mundo cada vez más conectado y digital, en el que los adolescentes son verdaderos nativos digitales. Eso puede hacer que como madre o padre te sientas abrumada/o tanto por la tecnología en sí como por el uso excesivo de dispositivos electrónicos, la...

La identidad en la adolescencia

La identidad en la adolescencia

La forma en que nos dirigimos a nuestros hijos es clave en la relación entre padres, madres e hijos. A menudo, no somos conscientes de cómo les hablamos y del impacto que nuestras palabras pueden tener en su autoestima, en su desarrollo emocional y, sobre todo, en la...

El estrés y la ansiedad en los adolescentes

El estrés y la ansiedad en los adolescentes

El estrés y la ansiedad son problemas cada vez más comunes entre los adolescentes. Para las madres y los padres resulta una situación preocupante, porque no saben cómo ayudar a su hijo o hija a que se relajen y combatan esta situación durante la adolescencia. Por...

Cómo fomentar la autoestima en tu hijo/a adolescente

Cómo fomentar la autoestima en tu hijo/a adolescente

En la adolescencia se experimentan muchas dudas e inseguridades. Como madres o padres es importante que le ayudes a construir una autoestima fuerte y saludable para que pueda enfrentar los desafíos de la vida con confianza.  Según La Organización Mundial de la Salud...

Día Internacional de la Mujer

Día Internacional de la Mujer

Hoy es un día para celebrar los logros y contribuciones de las mujeres en todo el mundo. Y ¡queremos felicitarte por este día tan especial para ti! como madre de un@ adolescente, tienes un papel crucial en la formación de las futuras generaciones de mujeres y hombres...

Primeros pasos para el cambio en tu vida profesional

Primeros pasos para el cambio en tu vida profesional

8 de cada 10 personas no se siente satisfecha nio identificada con su trabajo. ¿Formas parte de este 85%? Por desgracia yo formé parte de este 85% durante muchos, muchos años, lo cual me hizo sufrir profundamente. Podríamos decir que soy una workaholic (= adicta al...

La adolescencia: una etapa conflictiva

La adolescencia: una etapa conflictiva

La adolescencia es una etapa de cambios constante que llega a ser complicada para cualquier adolescente. Esta etapa de la vida está llena de cambios para los jóvenes, desde desarrollar una identidad propia hasta enfrentar nuevos retos. Los adolescentes experimentan en...

¿Tu hijo o hija NI estudia NI trabaja?

¿Tu hijo o hija NI estudia NI trabaja?

En España hay 805.400 jóvenes de entre 16 y 29 años que ni estudian ni trabajan, y a los que se denomina ninis. Por nuestra experiencia con chicos en esta situación, son jóvenes que están desubicados, pues no tienen una vocación ni nada que les motive y, aunque lo...